Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Opolskim oraz liczne kursy i szkolenia rozwijające moje kompetencje w obszarze terapii i pomocy psychologicznej. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z zakresu doradztwa zawodowego, socjoterapii oraz mediacji sądowych i pozasądowych.
Od 2019 roku pracuję jako psycholog z dziećmi i młodzieżą w placówkach edukacyjnych. W swojej pracy wspieram dzieci i nastolatków w rozwijaniu kompetencji emocjonalnych i społecznych, takich jak rozpoznawanie i regulowanie emocji, radzenie sobie ze stresem oraz budowanie satysfakcjonujących relacji z rówieśnikami. Pracuję również nad wzmacnianiem poczucia własnej wartości, rozwijaniem umiejętności komunikacyjnych oraz kształtowaniem adekwatnych strategii radzenia sobie w sytuacjach trudnych. Wspieram dzieci z trudnościami szkolnymi, problemami adaptacyjnymi oraz w kryzysach emocjonalnych, współpracując przy tym z rodzicami i nauczycielami.
W swojej pracy szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa – to one stanowią fundament skutecznej pomocy. Wspieram osoby doświadczające zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, trudności w relacjach oraz zaburzeń neurorozwojowych.
Korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Pracuję w oparciu o indywidualne potrzeby pacjenta, współpracując z zespołem specjalistów, aby zapewnić możliwie najbardziej kompleksowe wsparcie.